{"id":7670,"date":"2026-10-16T10:26:36","date_gmt":"2026-10-16T08:26:36","guid":{"rendered":"https:\/\/com-quotidiens.fr\/blog\/?p=7670"},"modified":"2026-10-16T10:26:36","modified_gmt":"2026-10-16T08:26:36","slug":"technoference-quand-le-telephone-des-parents-coupe-le-dialogue-avec-lenfant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/com-quotidiens.fr\/blog\/a-la-une\/technoference-quand-le-telephone-des-parents-coupe-le-dialogue-avec-lenfant\/","title":{"rendered":"Technof\u00e9rence : quand le t\u00e9l\u00e9phone des parents coupe le dialogue avec l’enfant"},"content":{"rendered":"

Le t\u00e9l\u00e9phone pos\u00e9 sur la table pendant le repas, la notification consult\u00e9e au milieu d’une histoire du soir : ces petites interruptions ont d\u00e9sormais un nom, la \u00ab technof\u00e9rence \u00bb. Sant\u00e9 publique France y consacre une partie de son dossier \u00ab Grandir avec les \u00e9crans \u00bb, mis en ligne le 2 octobre 2026 et actualis\u00e9 le 14 octobre. Le message est clair : la question des \u00e9crans en famille ne concerne pas seulement les enfants, elle touche d’abord la fa\u00e7on dont parents et enfants se parlent.<\/p>\n

\n
En bref<\/strong><\/div>\n
\u2022 Le dossier n\u00b0474 de La Sant\u00e9 en action<\/strong> fait le point sur les enfants, les adolescents et les \u00e9crans.<\/div>\n
\u2022 La technof\u00e9rence d\u00e9signe les \u00e9changes parent-enfant interrompus par un \u00e9cran.<\/div>\n
\u2022 Sant\u00e9 publique France plaide pour une pr\u00e9vention collective et proportionn\u00e9e<\/strong>, pas pour l’interdiction.<\/div>\n<\/div>\n

Ce que dit le dossier de Sant\u00e9 publique France<\/h2>\n

Publi\u00e9 dans la revue La Sant\u00e9 en action (n\u00b0474)<\/a>, ce dossier de 44 pages rassemble chercheurs et acteurs de terrain. Il rappelle que les enfants de 3 \u00e0 5 ans passent environ 1 h 30 par jour devant un \u00e9cran, et ceux de 9 \u00e0 11 ans pr\u00e8s de 2 h 30, dans des foyers qui comptent souvent plus de dix appareils num\u00e9riques.<\/p>\n

Le dossier souligne aussi des \u00e9carts sociaux : les enfants dont les parents sont moins dipl\u00f4m\u00e9s utilisent davantage les \u00e9crans et ont plus souvent un appareil dans leur chambre. Surtout, il refuse les r\u00e9ponses simplistes. Interdire les r\u00e9seaux sociaux avant 15 ans ou le t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 l’\u00e9cole ne fait pas l’unanimit\u00e9 ; l’agence d\u00e9fend plut\u00f4t une combinaison de r\u00e9gulation des plateformes, de pr\u00e9vention et d’\u00e9ducation aux m\u00e9dias.<\/p>\n

La technof\u00e9rence, un sujet de communication avant tout<\/h2>\n

Le mot vient de l’anglais \u00ab technoference \u00bb, contraction de technologie et d’interf\u00e9rence. Il d\u00e9crit ces moments o\u00f9 un \u00e9cran s’invite dans l’\u00e9change entre l’adulte et l’enfant : on r\u00e9pond \u00ab attends \u00bb en tapant un message, on l\u00e8ve les yeux du t\u00e9l\u00e9phone sans vraiment \u00e9couter. Sant\u00e9 publique France note que ces perturbations de l’interaction peuvent appara\u00eetre d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge.<\/p>\n

Comme le r\u00e9sume Selectra dans son d\u00e9cryptage du 9 octobre<\/a>, avant 3 ans l’exposition aux \u00e9crans refl\u00e8te surtout les habitudes des parents : les \u00e9crans de l’enfant et ceux de l’adulte se r\u00e8glent ensemble. L’article cite une \u00e9tude am\u00e9ricaine de 2016 o\u00f9 six m\u00e8res sur dix d\u00e9claraient que leur smartphone interf\u00e9rait r\u00e9guli\u00e8rement avec leurs \u00e9changes avec un enfant de 3 ans ou moins.<\/p>\n

Un lien \u00e0 manier avec prudence<\/h3>\n

Selectra rappelle qu’il s’agit de corr\u00e9lations : une \u00e9tude am\u00e9ricaine de 2018 associe des interruptions fr\u00e9quentes \u00e0 davantage de col\u00e8res et \u00e0 une moindre tol\u00e9rance \u00e0 la frustration chez l’enfant, sans dire dans quel sens joue le lien. Un parent stress\u00e9 par un enfant difficile peut aussi se r\u00e9fugier plus souvent dans son t\u00e9l\u00e9phone. L’enjeu n’est donc pas de culpabiliser, mais de rep\u00e9rer les moments o\u00f9 l’attention se disperse.<\/p>\n

Ce que montrent les donn\u00e9es de la cohorte Elfe<\/h2>\n

Pour la France, l’article de Selectra s’appuie sur la cohorte Elfe, qui suit 18 329 enfants n\u00e9s en 2011. Le temps d’\u00e9cran quotidien moyen y passait de 56 minutes \u00e0 2 ans \u00e0 1 h 34 \u00e0 5 ans et demi. \u00c0 2 ans, la t\u00e9l\u00e9vision repr\u00e9sentait 86 % de ce temps. Ces donn\u00e9es ont une dizaine d’ann\u00e9es, mais elles montrent un point utile : \u00e0 cet \u00e2ge, l’\u00e9cran de l’enfant, c’est souvent la t\u00e9l\u00e9vision allum\u00e9e pour toute la maison.<\/p>\n

Des gestes simples pour prot\u00e9ger les moments d’\u00e9change<\/h2>\n

La bonne nouvelle, c’est que la technof\u00e9rence se corrige surtout par des habitudes de communication, sans grand plan d’action. Quelques pistes, reprises de l’article de Selectra et du bon sens familial, peuvent aider.<\/p>\n

Sanctuariser deux ou trois moments<\/h3>\n

Le repas, le bain, le coucher : choisir quelques temps o\u00f9 le t\u00e9l\u00e9phone reste hors de la pi\u00e8ce et o\u00f9 la t\u00e9l\u00e9vision est \u00e9teinte. Mieux vaut trois moments vraiment respect\u00e9s qu’une r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale impossible \u00e0 tenir.<\/p>\n

Dire ce qu’on fait<\/h3>\n

Quand il faut absolument r\u00e9pondre \u00e0 un message, le dire \u00e0 l’enfant : \u00ab je r\u00e9ponds \u00e0 mamie et je reviens \u00bb. Cette phrase transforme une interruption subie en \u00e9change expliqu\u00e9, et montre l’exemple d’une communication respectueuse.<\/p>\n

Fixer les r\u00e8gles ensemble<\/h3>\n

Avec les plus grands, les r\u00e8gles d’usage se discutent. Couper les notifications \u00e0 table s’applique aussi aux adultes : un accord valable pour toute la famille passe beaucoup mieux qu’une interdiction r\u00e9serv\u00e9e aux enfants.<\/p>\n

Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n

Qu’est-ce que la technof\u00e9rence ?<\/h3>\n

C’est l’interruption, par un \u00e9cran, d’un \u00e9change entre un parent et son enfant : un t\u00e9l\u00e9phone consult\u00e9 pendant un jeu, un repas ou une conversation.<\/p>\n

Sant\u00e9 publique France recommande-t-elle d’interdire les \u00e9crans ?<\/h3>\n

Non. Le dossier \u00ab Grandir avec les \u00e9crans \u00bb plaide pour une pr\u00e9vention collective et proportionn\u00e9e, associant r\u00e9gulation, \u00e9ducation et accompagnement des familles.<\/p>\n

O\u00f9 lire le dossier complet ?<\/h3>\n

Il est disponible gratuitement sur le site de Sant\u00e9 publique France, dans la revue La Sant\u00e9 en action, num\u00e9ro 474.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":34,"featured_media":7671,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"manual_indexmenow":false,"indexmenow_id_project":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-a-la-une","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-25"],"acf":[],"yoast_head":"\nTechnof\u00e9rence : le t\u00e9l\u00e9phone des parents et le dialogue familial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sant\u00e9 publique France publie \u00ab Grandir avec les \u00e9crans \u00bb : la technof\u00e9rence, ces \u00e9changes parent-enfant coup\u00e9s par un \u00e9cran, et des gestes simples 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J'\u00e9cris sur la cr\u00e9ation de site, le marketing digital, l'image de marque et le m\u00e9tier de r\u00e9dacteur web, avec l'envie de rendre ces sujets concrets pour les ind\u00e9pendants et les petites entreprises. J'aime expliquer comment se construit une pr\u00e9sence en ligne cr\u00e9dible, du choix des mots \u00e0 la coh\u00e9rence visuelle, sans recourir au jargon d'agence. Avant de recommander une m\u00e9thode ou un outil, je l'\u00e9prouve sur le terrain et je distingue ce qui marche vraiment des promesses \u00e0 la mode. Je me m\u00e9fie des recettes miracles en marketing, car aucune ne dispense de travail et de r\u00e9gularit\u00e9. 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